mindfulness archivos

Epicteto. Disertaciones. Libro IV. Pasajes XII-XIII [DIA 133]

1 septiembre, 20172 septiembre, 2017 Vitali 0 comentarios albedrío, catolicismo, disciplina de la virtud, Disertaciones por Arriano, Eleutheria, Epicteto, epistemologia del estoicismo, Escuela Peripatética, estoicismo, Ética teleológica, examinacion de impresiones, filosofía helenística, Griego Koine, katholikós, libertad, mindfulness, naturaleza estoica, Neoplatonismo, prosoche, prosochi, roles, vicio, virtud

Cuando relajes un momento la atención, no te pienses que la recuperarás cuando quieras, sino ten a mano que, por el error de hoy, por fuerza tus asuntos irán peor en lo demás. Pues, en primer lugar, nace la peor de todas las costumbres, la de no poner atención; luego, la de diferir la atención. Sabe que constantemente estás retrasando para otro y otro momento la serenidad, la compostura, el estar y vivir conforme a naturaleza. – Epicteto, Disertaciones con Arriano, Libro IV.12.1-2

Aforismos Meditaciones Virtudes

Caso Práctico de Estoicismo Parte 1 [DIA 119]

1 julio, 20171 julio, 2017 Vitali 1 comentario Antifrágil, argumento vago, asentimiento, caso práctico, determinismo estoico, disciplina del asentimiento, Disertaciones por Arriano, Epicteto, epithumia, escuela de filosofos estoicos, hedone, intencion paradojica, juicio de valor, lupe, marco aurelio, Martin Hammond, meditacion estoica, Meditaciones, mindfulness, miquel dolç, Mneme, Nassim Nicholas Taleb, pasiones, praemeditatio malorum, presunción, razón, viktor frankl, virtud, visualizacion negativa

Varios meses más tarde del inicio del curso que comenté en su momento, de la Escuela de filósofos Estoicos; en esta recta final, se nos plantean en total 3 casos, y cada caso práctico voy a ir tratando individualmente a lo largo de los próximos tres días, con la perspectiva adquirida hasta la fecha. Dado son muy largos voy a intentar resumir los puntos clave primero de cada caso práctico y luego voy a hacer un breve comentario desde como deberían ser tratados desde una perspectiva estoica, aunque no necesariamente eminente u ortodoxa, más considerando el cariz que vengo asumiendo en las últimas semanas acerca de esta peculiar filosofía.

Aforismos Disertaciones – Libro III Epicteto Meditaciones

Epicteto. Disertaciones con Arriano. Libro III. Pasajes XXIII [CITA ESTOICA] [DIA 111]

22 abril, 20172 septiembre, 2017 Vitali 0 comentarios Diogenes de Sinope, Disertaciones por Arriano, Epicteto, estoicismo, filosofos estoicos, forotoc, Hypomnemata, indiferentes estoicos, indiferentes morales, La Republica, mindfulness, musonio rufo, practica estoica, precognicion, preferido indiferente, presunción, Prokopton, recordatorio de refuerzo, reescritura por compromiso, renuncia voluntaria, STOICON, visualizacion negativa, ze, Zenón de Citio

Así pues, cuando digas: «Venid aquí y ved cómo os pronuncio una lección», mira primero no lo hagas al azar. Si hallas que tienes una referencia, mira si es a lo que se debe. ¿Quieres ser de utilidad o ser alabado?

Aforismos Meditaciones Preferidos Indiferentes

Renuncia Voluntaria: Rumbo hacia la Virtud Estoica [DIA 96]

6 abril, 20177 abril, 2017 Vitali 2 comentarios deseo, disciplina del deseo, estoico, evitación, indiferentes estoicos, marco aurelio, Meditaciones, mindfulness, naturaleza estoica, pasiones, preferidos indiferentes, rechazados indiferentes, recta razón, renuncia voluntaria, Terapia de Aceptacion y Compromiso, terapia de exposicion y prevencion de respuesta, trastorno obsesivo compulsivo

Como ya venía comentando unos días atrás, me he encontrado hasta la fecha con ciertas dificultades para desarrollar una Renuncia Voluntaria en condiciones. Desde que vengo haciendo revisiones de las prácticas, las razones han sido variopintas (generalmente es por todos bien sabido que una Renuncia Voluntaria, nunca fue plato de buen gusto), pero la más destacable quizá haya sido la desgana o la falta de predisposición para tomar las riendas de la actividad.

Hoy he decidido dar un paso al frente y me he replanteado como tomar esta práctica de una manera más comprometida; sobre eso quiero comentar en la meditación del día de hoy, que no va a ser un mensaje muy largo dado que ya he tenido suficiente trabajo Estoico por hoy; tengo la voluntariedad imperiosa de reducirlo al mínimo por razones obvias, como podrán verse a continuación

Aforismos Meditaciones Relaciones Interpersonales

Nueva Revision del Estado de la Meditacion Estoica [DIA 90]

31 marzo, 201731 marzo, 2017 Vitali 2 comentarios asentimiento, crecimiento post-traumático, disciplina de la acción, disciplina del asentimiento, disciplina del deseo, estoico, examinacion de impresiones, gimnosofistas, Hypomnemata, juicio de valor, kephalaia, koinai ennoiai, la virtud, lazos sociales, Mantra de Marco Aurelio, marco aurelio, meditacion estoica, Meditaciones, meditaciones estoicas, mindfulness, miquel dolç, Mneme, Mnemosyne, naturaleza estoica, Prokopton, recordatorio de refuerzo, reescritura por compromiso, renuncia voluntaria, trastorno obsesivo compulsivo

Habiendo ya alcanzado los 3 meses con la meditación estoica, vuelve a ser el momento de hacer una parada en el camino y revisar la situación presente y la visión a futuro de como deben seguir procediendo, desde la práctica y nuevos planteamientos en base a ella.

Aforismos Disertaciones - Libro II Epicteto Meditaciones

Epicteto. Disertaciones con Arriano. Libro II. Pasajes XVI [CITA ESTOICA] [DIA 89]

30 marzo, 20172 septiembre, 2017 Vitali 2 comentarios asentimiento, disciplina de la acción, disciplina del asentimiento, Disertaciones por Arriano, Epicteto, epithumia, erudición estoica, Escirón, estoico, eudaimonia, examinacion de impresiones, felicidad, hedone, juego interior, juicio de valor, kephalaia, la virtud, lupe, marco aurelio, mindfulness, moral estoica, phobos, practica estoica, Procusto, Prokopton, razón, recordatorio de refuerzo, recta razón

Hoy voy a reducir un poco la marcha para tratar en exclusiva, uno de esos pasajes de Epicteto que para mi personalmente me resultan especialmente destacable por su contenido, y son de ese tipo que merece la pena leerlos sino una vez por semana, una vez al mes al menos. Me gustaría configurar en un futuro una lista de de todos esos pasajes que para mi son destacables, al menos para uso propio con objeto de tener un sitio al que dirigirme, y poder leerlos regularmente y ayudar en esa práctica del recordatorio de refuerzo.

El pasaje de hoy trata principalmente sobre la práctica y la teoría, y la necesidad de esta primera, para el progreso o el Prokopton, siendo la segunda un símbolo poco apreciado por Epicteto en particular

Aforismos Disertaciones - Libro I Epicteto Meditaciones

Epicteto. Disertaciones con Arriano. Libro I. Pasajes XXV-XXVII [CITA ESTOICA] [DIA 79]

20 marzo, 20172 septiembre, 2017 Vitali 0 comentarios albedrío, asentimiento, coraje, disciplina de la acción, disciplina del asentimiento, disciplina del deseo, Disertaciones por Arriano, Epicteto, epithumia, estoicisimo, Ética de la virtud, etica estoica, fisica estoica, hedone, impresiones, indiferentes estoicos, juicio de valor, logica estoica, mindfulness, oikeiosis, pasiones, preferidos indiferentes, presunción, prohairesis, Prokopton, rechazados indiferentes, renuncia voluntaria, templanza, virtud estoica

Epicteto. Disertaciones Con Arriano – Libro I – Pasaje XXV ¿Qué instrucciones voy a darte? ¿No te las ha dado

Aforismos Meditaciones Practica Estoica

Planteando un nuevo formato de Meditaciones Estoicas [DIA 67]

8 marzo, 20178 marzo, 2017 Vitali 1 comentario asentimiento, charis, Cinismo, disciplina de la acción, disciplina del asentimiento, disciplina del deseo, Disertaciones por Arriano, divina providencia, Epicteto, epicureanismo, eudaimonia, examinacion de impresiones, La Ciudadela Interior, marco aurelio, meditacion estoica, Meditaciones, meditaciones estoicas, mindfulness, musonio rufo, perspectiva cosmica, Pierre Hadot, prohairesis, recordatorio de impermanencia, renuncia voluntaria, the inner citadel, visualizacion negativa

Como he venido anticipando unos días atrás, ya es el momento de plantear un nuevo formato para las meditaciones estoicas y hoy quiero aprovechar para hacer una breve recapitulación de la práctica ejecutada en base al mes pasado y replantear algunos cambios de cara a los próximos días.

Esta entrada será simplemente informativa/recapitulativa, sin mucha información acerca de nada del estoicismo en particular.